Zondag 11 april 2021 - een dag rust met yoga en meditatie in De Hoorneboeg in Hilversum
Ga je met ons mee?
Op zondag 11 april
naar De Hoorneboeg, buitenplaats voor inspiratie, in Hilversum
van half 10 tot 5
Om samen te bewegen, de ademhaling te onderzoeken en te mediteren. Een dag naar binnen om vanuit verbinding met jezelf, weer naar buiten te gaan.
Met Janneke Schuurman en
Astrid van Wesenbeeck
Prijs: € 145
Bedrag is inclusief btw.
Je kunt je aanmelden door een bericht te sturen naar post@astridvanwesenbeeck.nl
Annuleren tot 4 weken voor 11 april is kosteloos, na 14 maart ontvang je 50% van het bedrag terug, na 18 februari 25%.
"Bijzonder waardevol, op zo’n mooie plek de ruimte voelen om alles in mezelf te doorleven. Bedankt voor het zorgen voor een zachte, veilige, warme sfeer. Dat gaf voeding aan mijn nog wat prille zelfliefde. Het lekkere eten, herfstzonnetje en de ruimte voor luchtigheid hielpen ook goed mee. Ik had nog wel wat langer willen blijven 😊." (Deelnemer eerdere rustdag)
Programma
Welkom vanaf half 10
10 - 12:30 Slow Flow & Yoga Nidra
12:30 - 13:15 lunch in stilte
13:15 - 14:30 tijd voor jezelf*
14:30 - 17:00 restoratieve yin & meditatie
* wandelen in de mooie omgeving, lezen, rusten, schrijven, slapen, kletsen, mediteren, tekenen, kortom: wat je nodig hebt
Contact
Janneke : jbschuu at gmail.com
Astrid: post at astridvanwesenbeeck.nl
Janneke en Astrid
Janneke en Astrid geven samen les. Een combinatie die is ontstaan uit de liefde voor yoga, de vele gesprekken over yoga, ayurveda en het leven. Mede door het grenzeloze plezier dat ze samen hebben is er een veilige en vertrouwde omgeving voor jou om jezelf te mogen en kunnen zijn.
Meer info Janneke: www.jannekeyoga.nl
Meer info Astrid: