Vrijdag 10 juni 2022 - een dag rust met yoga en meditatie bij De Hoorneboeg in Hilversum
Ga je met ons mee naar De Hoorneboeg, buitenplaats voor inspiratie, in Hilversum
van 10 tot 5 op vrijdag 10 juni 2022?
Om samen te bewegen, de ademhaling te onderzoeken en te ervaren en om te mediteren. Een dag om je spirituele beoefening te kunnen voeden en verdiepen. Een dag naar binnen om vanuit verbinding met jezelf, weer naar buiten te gaan.
Met Janneke Schuurman en
Astrid van Wesenbeeck
Prijs:
€ 145
Bedragen zijn inclusief btw.
Je kunt je aanmelden door een bericht te sturen naar post@astridvanwesenbeeck.nl
Annuleren tot 4 weken voor 10 juni is kosteloos, na 13 mei ontvang je 50% van het bedrag terug, na 24 mei 25%.
"Bijzonder waardevol, op zo’n mooie plek de ruimte voelen om alles in mezelf te doorleven. Bedankt voor het zorgen voor een zachte, veilige, warme sfeer. Dat gaf voeding aan mijn nog wat prille zelfliefde. Het lekkere eten, herfstzonnetje en de ruimte voor luchtigheid hielpen ook goed mee. Ik had nog wel wat langer willen blijven 😊." (Deelnemer eerdere rustdag)
"Fijn om een dag samen te vertragen op een prachtige plek en volle aandacht te hebben voor wat er in mijn hoofd en lijf speelt. Fijne begeleiding met de juiste aanwezigheid op het juiste moment. Herboren weer naar huis!" (Deelnemer 15 november 2021)
Programma
Welkom vanaf half 10
10 - 12:45 Slow Flow & Yoga Nidra Meditatie
13:00 - 13:45 lunch in stilte
13:45 - 14:30 tijd voor jezelf*
14:30 - 17:00 Restoratieve Yin & Yoga Nidra Meditatie
* wandelen in de mooie omgeving, lezen, rusten, schrijven, slapen, kletsen, mediteren, tekenen, kortom: wat je nodig hebt.
Contact & aanmelden
post@astridvanwesenbeeck.nl
Janneke en Astrid
Janneke en Astrid geven samen les. Een combinatie die is ontstaan uit de liefde voor yoga, de vele gesprekken over yoga, ayurveda en het leven. Mede door het grenzeloze plezier dat ze samen hebben is er een veilige en vertrouwde omgeving voor jou en je spirituele beoefening.
Meer info Janneke: www.jannekeyoga.nl
Meer info Astrid:
Contact: post@astridvanwesenbeeck.nl