Naar binnen naar binnen naar binnen

Ik creëer in mijn yogalessen graag een rustige en veilige omgeving waarin je met een neutrale, liefdevolle en aandachtige manier op innerlijke ontdekkingstocht kunt gaan. Ik nodig je uit om met lichaam, adem, gevoelens, emoties en geest te werken, in speciale houdingen, bewegingen (flows), ademhalingsoefeningen en meditaties.

 

Zo kun je ervaren wat yogabeoefening voor jou betekent en leer je je ware Zelf steeds beter kennen.

 

Dat is een rijkdom, steeds voor de rest van je leven. 

Donderdag

Donderdagavond -Yoga Utrecht

19u00 - 20u10 - Hatha Flow

20u30 - 21:40 - Hatha & meditatie

Aanmelden kan via de website van Yoga Utrecht

Zaterdag

Zaterdagochtend - PUSH Training Studio

09u00 - 10u00 - Hatha & Vinyasa

Aanmelden via PUSH Training Studio

Invaldocente

Ben je op zoek naar een invaldocent? Laat me even weten via het contactformulier. Ik neem dan contact met je op. 

privéles

Als je last hebt van bijvoorbeeld spanning, stress, zwaarmoedigheid, of slecht slapen, dan kan een privéles je helpen. De beoefeningsvorm en de duur van een privéles zullen we samen bespreken zodat de les aansluit op wat je nodig hebt. 

 

Neem contact met me op voor vragen, mogelijkheden en tarieven.