Rijk in Stilte - een weg naar authenticiteit via yoga en yoga nidra

 

"We are just human. Don't try to be something else." 

Jack Kornfield, boeddhistisch leraar

 

YOGA NIDRA

Een eenvoudige en toegankelijke meditatievorm waarbij je verschillende lagen van het zelf onderzoekt en leert te rusten in aanwezig zijn. 

  

Lees meer  

Co-meditatie (DYAD)

Het onderzoeken van bepaalde emoties, overtuigingen, gevoelens of beelden in een 1 op 1 meditatie. 

 

Lees meer

Hatha Yoga

Met vriendelijkheid en aandacht bewegen, voelen en onderzoeken. Door te bewegen stabiliteit en soepelheid vinden. 

     

Agenda