Agenda 2023 - 2024

Retraite "Wijsheid van het hart" 2024

18 - 21 september 2024 

 

3 volle dagen (+ 1 avond met diner!) met Barbara Doeleman - van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck. Tijdens deze verdiepende retraite zal ik de yoga verzorgen.  

 

Deze retraite is het grootste deel in stilte en vindt plaats op de prachtige locatie Land aan Zee in Zeeland. 

 

Locatie: Province Zeeland, details volgen later 

 

Aanmelden (via de website www.ccmm.care van Barbara)


Rustdagen 2024 (Utrecht)

Met Astrid & Janneke bij de School voor Zijnsoriëntatie in hartje Utrecht. 

 

woensdag 10 januari van 10 - 4  (geweest)

woensdag 28 februari van 10 - 4 (geweest)

woensdag 1 mei van 10 - 4 

 

Rust vinden via somatische yoga, restoratieve yoga, adembewustzijn en yoga nidra. Vertragen, leeg worden en opladen. Maar ook: ruimte maken voor wat jou bezighoudt. 

 

Kosten (exclusief lunch, die regel je zelf): €90

 

Lees meer over onze rustdagen. 


Groepslessen yoga 2024

Yoga in Tienhoven 

Iedere dinsdagavond van 8 tot 9 in de kerk van Tienhoven aan de Laan van Niftarlake. Een proefles kost €10, daarna kosten de lessen €12,50.  

Ben je nieuw en wil je een keer meedoen, stuur me een email. 

 

Op de volgende dinsdagdagen is er geen les: 

- 19 en 26 juni 2024

- 21 en 28 augustus 2024

- 4, 11 en 18 september 2024 

 

Somatische yoga & yoga nidra in Utrecht

Iedere vrijdagochtend van 11 - 12:15 bij YogaMoves in Utrecht.

Aanmelden via www.yogamoves.nl 

 

Somatic Moves 

Ik verzorg met een team aan docenten een les Somatics bij YogaMoves studio Fly (Croeselaan). Ik geef in de komende periode deze les alleen nog op 24 maart. 

 

Aanmelden via www.yogamoves.nl