In lichaamsgerichte coaching stel je je vraag niet zo zeer aan je hoofd maar aan je lichaam. Hoe beter je leert je oor te luister te leggen in je lichaam, hoe meer antwoorden en richting je vanuit je lichaam zult waarnemen. Als coach, begeleid ik je in dit leren luisteren.
In de lichaamsgerichte coaching gebruik ik verschillende technieken, zoals somatische yoga, meditatie, focussen, energetische oefeningen en met jouw toestemming ook aanraking. Het zijn technieken die ik mijzelf heb eigengemaakt via opleidingen maar vooral ook door consistente beoefening. Het zijn technieken die ook jij kunt integreren in je dagelijkse leven zodat je op een steeds natuurlijkere wijze vanuit je volledigheid, dus lichaam en geest, kunt leven. Meer over mijn achtergrond
Belangrijke waarden in lichaamsgerichte coaching zijn voor mij:
Waar: In Tienhoven Oud - Maarsseveen (prov. Utr). Online sessies zijn ook mogelijk.
Kosten op locatie: €80 voor 1,5 uur
Kosten online: €65 voor een uur
Neem contact met me op voor het maken van een afspraak.
Contact: post@astridvanwesenbeeck.nl